众所周知，母乳喂养对宝宝的好处是非常多的。现在很多宝妈也比较看重母乳喂养宝宝，但是在她们哺乳的过程中却发现给宝宝母乳喂养的难处。很多宝妈会考虑，喂奶会不会让自己的胸缩水，还有就是初乳要不要挤掉？一、喂奶不会让乳房下垂、变小：

母乳喂养才不会让宝妈乳房变小，缩水，让乳房变形的是怀孕期间，和地心引力。宝妈从怀孕开始，可能会发现自己的胸部会开始大，这其实是胸部开始为宝宝哺乳做准备了。在成功分娩后，泌乳细胞会随着宝宝对母乳需求的减少而变少，对于没有哺乳的宝妈，会减少得更快。这也就是宝妈分娩后觉得自己的胸会缩水的原因了。

宝妈要是想预防胸部变小和下垂，要做好以下这几点：

孕期注意合理的进行饮食，不能暴饮暴食，要控制体重；

孕后合理的安排**计划，不要盲目快速减重；

平日穿适合哺乳期穿的文胸；

产后可以进行对胸肌的健身活动。

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